mercredi 23 mars 2016

Faire sa viande séchée

Au cours de ma longue randonnée en Islande j'avais pu apprécier les qualités gustatives et l'effet sur le moral d'un petit morceau de viande à chaque repas. Un petit réveil des papilles lorsqu'on est au régime Lyo ou fruits secs/cacahuètes.
J'en écris ici la recette, une parmi d'autres qu'on trouve de toute façon un peu partout sur le Web (viande séchée, viande des Grisons, etc.).
Rien de compliqué, il faut juste éviter de s'absenter pendant les premiers jours de la préparation.

Ingrédients

1 kg de viande de bœuf maigre (faux-filet, filet, tranche, pavé...)*
1 kg de gros sel blanc
1 poignée de feuilles de thym séchées
1 poignée de poivre moulu


* Le faux-filet coûtant entre 26 et 33 euros le kg, on peut essayer des viandes plus économiques, comme le gîte-à-la-noix (11 à 15 euros le kg en grande surface), si l'on accepte que la viande soit traversée par quelques nerfs immangeables.

Préparation

Au besoin, dégraisser et dénerver le morceau de viande. J'ai dû le faire sur le faux-filet que j'ai acheté, qui se présentait comme sur la photo 1.
Au fond d'une terrine, couvrir la viande avec le sel (dessous, dessus, tout autour).

Laisser 36 heures en vérifiant régulièrement afin de vider l'éventuelle eau excédente.
Rincer la viande et la tremper dans l'eau 12 heures pour la désaler, en changeant l'eau toutes les heures (c'est théorique, changer l'eau moins souvent n'a pas de conséquence).
Retirer la pièce de viande de l'eau et l'essuyer avec un torchon propre.
La rouler dans les épices (thym, poivre, romarin, graines de coriandre, tout ce qu'on veut)
Taper légèrement les épices sur la viande pour qu'elle en conserve une couche sur toute sa surface.
Enrouler avec des bandes de linge propre (attention à l'odeur de lessive ou d'adoucissant) qu'on va serrer le plus possible (photo 3).


Laisser deux à trois semaines au réfrigérateur en retournant la viande toutes les semaines.
La viande séchée pourra être conservée hors du réfrigérateur. C'est justement un de ses intérêts puisque cela permet de l'emporter en randonnée dans un Ziplock. Penser que le processus de séchage ne s'arrêtera jamais.
Pour la consommer, couper de préférence des tranches très fines avec un couteau à fine lame.
Photo 4 : la viande de bœuf séchée est prête, je m'apprête à la goûter !


dimanche 14 février 2016

Montagnes de Ligurie (Italie)

3 jours autour du Monte Ceppo


Un hiver presque sans neige, l'envie de déambuler encore en territoire inconnu et le besoin d'à nouveau tester le bivouac en condition froide (mais pas trop), il ne m'en fallait pas plus pour me décider d'aller randonner en Ligurie.

La Ligurie est une région d'Italie qui borde la Méditerranée en prolongeant la Côte d'Azur française  et dont la capitale est Gênes. A un peu plus de deux heures de chez moi, j'ai découvert de jolis paysages de moyenne montagne et des villages pittoresques, dont les maisons s'accrochent aux pentes car les terrains plats n'existent pas dans ce secteur. Se perdre dans le labyrinthe de leurs rues couvertes est un vrai plaisir.

Un autre plaisir est l'accueil des Italiens que j'ai rencontré, dont beaucoup parlent bien français dans cette partie de l'Italie. Notamment au café de Montalto Ligure, où je me suis séché près du poêle à bois après un après-midi de déluge. Ensuite, comme la nuit était tombée et qu'il pleuvait toujours, on m'a indiqué un abri-bus fermé pour que je puisse installer matelas et duvet.

Une mention spéciale au patron de Il Rifugio, ferme-auberge-camping à Langan, Castelvittorio. Malgré la fermeture hivernale, il m'a autorisé à planter ma tente sur le terrain et invité à profiter de la douche chaude d'une chambre. Et le fromage de son unique vache est très bon !
Sa page Web en français : www.agriturismoilrifugio.it

La liste du matériel emporté est en bas de page.

L'orientation

J'ai utilisé la carte Alpes Sans Frontières n°2. Elle date de 2002 et j'ai dû plusieurs fois dérouter mon parcours à cause de ses inexactitudes par rapport au terrain. De plus, le balisage est très rare, sûrement non renouvelé depuis un bail.

Les cartes libres OpenCycleMap et OpenStreetMap sont très incomplètes et mon GPS a très peu servi. De toute façon il s'est éteint le deuxième jour pour cause de piles rechargeables déficientes.
En conclusion, j'ai été content d'apprendre que je sais encore me débrouiller avec une carte papier, car je n'avais plus utilisé ce support d'orientation depuis longtemps.

Un peu de géographie

Avec 1627 mètres, le Monte Ceppo est le point culminant de moyennes montagnes au sud des Alpes Ligures. Les géographes disent en général que c'est un ensemble intermédiaire entre les Alpes, dans lequel il va se fondre à l'ouest, et la chaîne des Apennins à l'est. Le terrain est très encaissé entre les vallées de deux fleuves : la Nervia et l'Argentina. Ces montagnes sont couvertes majoritairement de feuillus. J'ai traversé d'immense hêtraies et le châtaignier est très présent. La culture de l'olivier est encore pratiquée, mais beaucoup moins qu'autrefois. J'ai vu aussi quelques plantations d'Eucalyptus Gunii, aux effluves agréables, que les propriétaires étaient en train de tailler.
De très nombreuses cabanes en pierre, souvent en ruines, sont disséminées dans le paysage. Certaines appartenaient à des exploitants d'oliveraies, d'autres (celles qui sont en forêt) à des charbonniers. Ces cabanes avec cheminée peuvent à l'occasion servir d'abri au randonneur... quand elles ont encore leur toit de lauze.

Des chiffres

65 km en 4 étapes du 8 février (fin d'après-midi) au 11 février (midi) : 7, 23, 26 et 9 km, pour un peu plus de 3300 mètres de dénivelée

Températures nocturnes : 6°C les deux premières nuits, 0°C la troisième.

Le parcours

Tracé disponible sur Openrunner :

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Photographies 

(pour faire défiler un diaporama : cliquer sur la première image et cliquer ensuite sur l'écran ou utiliser les flèches du clavier)
Le village de Pigna où j'ai laissé ma voiture
Le village de Castel Vittorio lui fait face
Rues empierrées et briquetées, mais glissantes


Calade
Fin de journée sur Castel Vittorio

Eclaircie me permettant d'admirer le sommet du mont Toraggio (frontière avec la France)

Une espèce d'Eucalyptus à feuilles rondes est cultivée dans la région.
Ponte di Bonda, qui permet de relier Castel Vittorio à Baiardo depuis des siècles


Chapiteau de l'ancienne église romane de Baiardo, au matin du deuxième jour

Un chat borgne mais attentif
Baiardo

Passo San Bernardo (1115 m)

Sur les pentes du mont Ceppo, ce panneau dirigé vers le nord m'a trompé. Le sommet se rejoignait par un autre chemin plus à l'est
Sur le versant nord du mont Ceppo, vers 1460 m, brouillard et sol enneigé. Ce qui fait que je ne regrette pas de ne pas gravir le sommet.
La pluie tombe maintenant. Des oratoires, il y en a en veux tu en voilà. Ici c'est l'ange Michael, représenté avec la balance du jugement dernier. L'ange qui protègera des démons et aidera à faire le choix du bon chemin. Choix certifié officiellement par deux balises jaunes. Balisage rarissime.
La pluie redouble de violence
J'arrive à Badalucco sous des trombes d'eau poussées par les bourrasques du vent. A travers un rideau gris j'aperçois Montalto Ligure ou je dois me rendre
Magnifique exemple de calade restaurée
Montalto Ligure en fin de journée. Pas un chat dans les rues, tu m'étonnes... L'eau de pluie se déverse dans les ruelles par des rigoles bien étudiées
L'architecture traditionnelle de ces villages, datant du moyen-âge, permet de gagner des espaces d'habitation grâce à ces voutes surplombant les rues. Accessoirement, elle permet au passant de s'abriter.
Après une nuit façon routard dans un abri-bus, je gravis des restanques couvertes d'oliviers. Quelques cabanes d'exploitants ajoutent au charme du coin

Le soleil est réapparu et recrée les jeux d'ombres et de lumières que nous aimons

Les hameaux du village de Carpasio se tiennent sur des flancs abrupts

Le village de Glori. Décor de fond : le mont Ceppo, enfin visible

La boîte aux lettres de Glori porte encore les armes de la maison de Savoie
Je marche longtemps sur le versant nord du massif du Ceppo. Au nord, je peux admirer ce beau panorama vers les Alpes Ligures. Les sommets dépassent 2000 m mais la limite pluie/neige est décidément très haute cet hiver
Long cheminement en corniche à travers la hêtraie

Campement à Langan, Il Rifugio
Le dernier jour commence par une difficile recherche de sentier

Derrière une porte cloutée, un lieu figé dans le passé
Une porte se ferme sur cette pérégrination. D'autres vont s'ouvrir.

Liste de matériel

0610  Sac à dos
Terra Nova Voyager 45

2115  Couchage
0895  Tente Tarptent Notch (2 sardines alu, 4 titane, 2 cordelettes Dyneema de 3 m)
0050  Tapis de sol Polycree
0780  Sac de couchage 000 Ansabère 400 + sac de compression
0390  Matelas NeoAir M + nécessaire réparation

0350  Cuisine et hydratation
0058  Popote Evernew 400 (dont couvercle alu 8 g)
0021  Pare-vent feuille d'alu (fait maison)
0028  Opinel n° 6
0009  Cuillère en titane Vargo
0004  Morceau d'éponge avec côté grattant
0010  Mini-briquet
0010  Boîte d’allumettes
0008  P3RS (dans mini-canette)
0090  Alcool à brûler (dans poche crème-fraîche)
0110  Réserve 2L Platyplus avec tuyau

0845  Matériel technique et divers
0070  Téléphone Nokia 101 - Bi-bande, très grande autonomie (4 semaines en veille), lecteur MP3, radio FM, petite lampe torche, peut contenir deux cartes SIM
0310  Appareil Photo Numérique Sony RX100III + étui ceinture
0084  GPS Etrex 30 + 2 piles
0078  Lampe frontale Tikka Plus + 3 piles LR03
0090  Carte Alpes sans frontières n°2 + ZL
0020  Sac poubelle (pour protection de l'intérieur du sac)
0025  CI, argent, CB, licence , papiers divers + Loksak
0140  Livre
0027  Thermomètre + boîte

0940  Vêtements de pluie et change
0230  Veste de pluie / coupe-vent Hagloffs LIM III M
0190  Pantalon de pluie Golite M
0135  Sous-vêtement manches courtes Millet (pas utilisé)
0070  Chaussettes Quechua
0030  Lunettes solaires + tissu + housse
0213  Icebreaker Merino 200 zip
0040  Buff
0030  Gants Gosport

0120  Hygiène
0035  Serviette micro-fibre Green-Hermit UL-Towel L + gant Quechua
Savon d'Alep (morceau) dans boîte hermétique
Brosse à dent et dentifrice (tube échantillon)
Rasoir jetable au manche raccourci
Peigne
Papier toilette + ZL
2 lingettes imprégnées + ZL
Ziplock

0120  Pharmacie
Bande extensible
Bande de contention adhésive
5 Pansements de différentes tailles
Pansement anti-ampoules préventif Urgo
Petite bouteille d'antiseptique en spray
1 compresse d'Arnica
2 doliprane
1 Bedelix (pansement intestinal)
10 Nabucox (anti-inflammatoire)
05 pastilles Micropur forte
2 bouchons d'oreille Quies
Ziplock

TOTAL SAC : 5100 G

Vêtements sur moi

1285  Chaussures hautes Asolo Symbio Goretex (nouvelle acquisition. Elles se sont révélées très confortables et étanches. La semelle Vibram est excellente, le dessin des crampons aussi)
0340  Pantalon Northface + ceinture
0213  Maillot manches longues merinos Icebreaker 200 zip
0008  Mouchoir tissu
0040  Slip
0048  Genouillère
0060  Chaussettes Merinos
0020  Lunettes de vue
0320 bâtons Fizan Ultralight

Pour 8 repas (dont 3 petit-déjeuners)
2000 Vivres emportées
0043  Sac Sea-to-Summit 8 L à fenêtre
0200  Muesli
0200  Fruits secs et dattes
0060  Lait concentré
0200  jus de fruit
0100  2 barres Eat Natural (462 kcal)
0040  2 barres Ovomaltine (172 kcal)
0500  2 sachets précuits
0100  2 tranches rôti de dinde
0050  Fromage Beaufort
0300  2 sachets Lyo Mx3 (1 pas utilisé)
0050  Pâtes Soba
0020  2 sachets potage Natali
0100  2 petites bananes
Acheté en route
1 part de Pizza